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兰桂坊信誉官网|“赵丽颖生了!”产后48小时注意事项,做错没法补救!

时间:2020-01-09 14:20:52   来源 : 俄罗斯转盘游戏

兰桂坊信誉官网|“赵丽颖生了!”产后48小时注意事项,做错没法补救!

兰桂坊信誉官网,前几天,赵丽颖冯绍峰两口子又“官宣”了,这次是“十亿宝宝”的诞生:

为什么说是“十亿宝宝”哪?这不,据虎嗅网:按照天眼查相关数据,赵丽颖和冯绍峰相关公司的注册成本接近10亿元。

不,我绝不羡慕人家有钱,更不羡慕人家有颜:

新浪微博@知否知否应是红肥绿瘦、@西游记女儿国

只是一个撒狗粮的小细节,让我觉得这两口子真是甜:每次“官宣”都踩点,一定是某个节日,流量爆炸,承包热搜没商量——

结婚照发布时间是10月16,赵丽颖生日当天:

新浪微博@赵丽颖

怀孕喜讯在元旦当天发布,同时期一片吉庆祥和的氛围:

新浪微博@赵丽颖

这次,又赶在农历二月二“龙抬头”这个举国欢庆的好时机,宣布了新生命的诞生。

除了祝福,擅长干货的糕妈还要给第一次当妈的小赵送上一份“新手大礼包”:产后48小时内,这些重要的事情千万别忘了!

产后2小时内

产后的头2小时是医生关注的重点哦。那妈妈和家人能做些什么,或者注意点什么呢?

● 第一时间让宝宝吸奶

不管顺产还是剖宫产,产后30分钟左右要给宝宝吸母乳。

早吸吮的好处很多,除了帮助产奶、增进母子间感情交流,乳头刺激还可以有效的刺激妈妈的子宫收缩,收缩好了出血自然就会减少。

● 备好一次性床垫,留意出血状况

80%的产后大出血发生在这个时间段,如果麻麻觉得体内短时间流出了较多液体,或者有陪同的家属发现产妇流血量偏大,请立刻告知主管医生或者护士。

当拿不准算不算大出血的时候,请医生过来看下准没有错。记得保留原来的垫巾或者床单,医生们才不怕脏咧,他们要从真实出血量做出快速判断的。

● 别排斥医护人员频繁的来按压你的肚子

他们是在尽自己的职责检查你子宫收缩的情况,子宫的体外按摩也能促进它收缩。

顺产的妈妈们可能没有什么特别的感觉,剖宫产的妈妈们宫缩痛刀疤痛外加这一记重拳,滋味还是蛮酸爽的。

产后2小时-24小时内

这段时间绝大部分的新妈妈们都已经回到病房了,爸爸爷爷奶奶外公外婆七大姑八大姨都可以见到小宝宝了,可别光围着宝宝忘了辛苦很久的新妈妈。

这段时间内发生产后大出血的概率虽然降低了不少,但还是属于高风险时段,注意事项参见前述3条。

● 尽早排尿

阴道分娩的新妈妈们,请尽早去卫生间排尿,少数人会出现排尿困难、甚至发生尿潴留,增大的膀胱同时也会造成子宫收缩乏力,出血增多。由于已经卸货了,肚子空空,尿意不是很明显,等有感觉时可能已经憋久了,增大的膀胱更不容易排尿。

所以,当感觉自己情况还可以,尽早下床去卫生间吧。可以听听流水声,热毛巾敷敷小肚子,如果尿意明显却解不出来,同样请告知主管医护,必要时需要插根导尿管让膀胱休息休息。

剖宫产的妈妈第一天一般都有留置导尿管,没有这个问题,可以将导尿管定时夹闭。

● 警惕阴道血肿

顺产的妈妈在生的时候一般排便都排的差不多了的,如果突然感到便意明显,且持续存在,需要警惕阴道壁血肿的可能,有这种感觉的话也请及时通知主管医护。

● 产后活动

产后第一次起床时,容易因体位性低血压造成一过性的晕厥,所以最好不要单独行动,请家里人帮忙扶一把。万一发生晕厥,赶紧把新妈妈扶上床,同时通知主管医护,一般一会就好。

而剖宫产的新妈妈,尽管刀疤痛宫缩痛持续存在,也请在家人帮助下适当多翻翻身,有助于胃肠功能的恢复以及预防下肢静脉血栓。

如果需要起床,最好能先将床摇至半卧位,床边坐一会再起,可以减轻疼痛且不易发生体位性低血压。后面几天起床也是这样。

产后第2天至出院

剖宫产妈妈们除非特殊情况,今天一定一定要下床活动了,这非常重要。

孕产妇本身血液属于高凝状态,长时间保持不动容易形成下肢深静脉血栓。

曾经发生过这样的案例,产妇手术过程及术后都挺顺利的,回病房后就是躺着不肯活动,形成了血栓,静止的时候没有症状的,等可以出院了终于下床了,却发生了肺栓塞,需要抢救。预防措施真的很简单,术后多翻身,尽早下床活动。

每天都要观察恶露的颜色、气味、量。恶露每人都会有,但是量及持续时间因人而异且差异较大,一般需要2-4周才能排完,也有持续1-2月的。如果有明显臭味甚至发热,一定要去医院报到哦。

最后呀,糕妈还要说说产后饮食。产后48小时内,记住四个字:拒绝大补!

新妈妈生完宝宝后的头两天比较虚弱,肠胃功能较差,饮食要稀软清淡些。如:粥、面条、馄饨、煮烂的肉菜等,这些食物比较容易消化。之后慢慢过渡到正常饮食。少量多餐,少吃容易发生胀气的食物。

千万不要为了催奶,喝太油腻的汤。太浓、脂肪太多的汤,不仅影响妈妈食欲,还容易引起宝宝腹泻。汤水的营养密度很低,大部分的营养还是在肉里!

作者:浙江大学医学院附属第二医院妇科主治医师 方慧彬

参考资料:

[1]《西尔斯母乳喂养全书》

[2]《中国居民膳食指南2016》

[3]《海蒂育儿大百科(0~1岁)》

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